摘要： 李庆远，传说中国近代最长寿的人。《李氏族谱》记载他生于1677年，卒于1933年，寿享256年。 传说生于清康熙十六年，死于民国二十四年(1677-1933)，传说享年256岁。李庆远原籍云南省，据说90多岁时到重庆市开县定居，一直到去世。膝下子孙满...
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中国历史上最老的人是多少岁
李庆远，传说中国近代最长寿的人。《李氏族谱》记载他生于1677年，卒于1933年，寿享256年。
传说生于清康熙十六年，死于民国二十四年(1677-1933)，传说享年256岁。李庆远原籍云南省，据说90多岁时到重庆市开县定居，一直到去世。膝下子孙满堂。据说由于他对中医中药，尤其对养身、健身都有不凡的造诣和成就，被人们誉为“神仙”。开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，在气功热时期，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾依此传闻以“地球上最长寿的人”为题予以报道。
清代有位百岁寿星李庆远，他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。”李庆远一生遵此“妙诀”，称：“此真养生之妙诀，益寿之良箴也。得此可长生，不必采灵药，炼金丹也。
李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短或即熄灭。养生之道，亦是如此。
他非常欣赏老子之言：“毋劳汝形，毋摇汝精，毋使汝思虑萦萦（缠绕）。寡思路以养神，寡嗜欲以养精，寡言语以养气。”他说，此中妙旨，往往被不善养生之庸人所忽视。
他根据圃翁（古代一位善于养生的老人）的养生理论，特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字为根本。
所谓慈，即仁慈、慈爱，也就是心地善良，不害物不损人，一片慈祥之心。这种慈祥、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害，自然就可以使人健康长寿，养其天年。
所谓俭，即节省或节制之意。俭于饮食则养脾胃；俭于嗜欲则聚其精神；俭于言语则养其气息，防止产生事非；俭于交游则可择友寡过；俭于酒色则清心寡欲；俭于思虑则可免除烦恼和困扰。凡事省得一分，则受一分之益。
所谓和，即和悦之意。君臣和则国家兴，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妻和则闺房静好，朋友和则互相维护。此为至祥之道也。
所谓静，就是清静、冷静、安泰之意。也就是说身不过劳，心不轻动（胡思乱想）。神伤甚于体伤，“神之不守，体之不康。”
李庆远在讲到自己的起居饮食时说：“食不过饱，过饱则肠胃必伤；眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。”
他还讲到生活细节的注意事项。提出，凡细小之事，人们往往容易急躁，如此必然伤身。他告诫人们：寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损伤之极，即可亡身。所以，按着先人的养生术，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极；要先寒而衣，先热而解，要先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多；要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。
李庆远最后告诫说，饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。
135岁，中国最长寿老人的传奇人生
阿丽米罕·色依提，被公认为中国近代史上最长寿的老人之一，甚至可能是世界上最长寿的人之一。尽管她的年龄因早期户籍记录的不完善而存在一定争议，但她的长寿故事无疑激励了无数人。她的一生跨越了三个世纪，见证了中国的巨大变迁，同时也向我们展示了健康生活的真谛。
阿丽米罕出生于清朝光绪十二年（1886年），那时的中国正处于封建社会末期，新疆地区也经历着政治与社会的变革。她成长在一个普通的维吾尔族农民家庭，自幼便帮助父母务农，放羊、种地、做家务，这些劳动不仅锻炼出了她强健的体魄，也培养了她坚韧不拔的性格。
在医疗条件落后的年代，阿丽米罕的兄弟姐妹大多早逝，而她却奇迹般地存活下来，并展现出惊人的生命力。她曾回忆说，小时候经常挨饿，但从不抱怨，而是学会珍惜每一口食物。这种乐观坚韧的性格，成为她日后长寿的重要因素之一。
阿丽米罕年轻时嫁给了同村的图尔迪·如孜，但两人并未生育亲生子女。尽管如此，她和丈夫收养了一儿一女，并将他们抚养成人。虽然养子在1976年去世，但养女却活到了80多岁。
阿丽米罕的家族虽然没有血缘关系，但十分庞大。她的孙子、曾孙、玄孙加起来超过百人，五代同堂，家庭和睦。晚辈们对她极其孝顺，轮流照顾她的生活，这也让她的晚年充满了温暖和幸福。
阿丽米罕的长寿引起了广泛关注，许多专家和媒体试图探寻她的养生之道。综合她的生活习惯，我们可以总结出以下几点长寿秘诀：
饮食简单，少食多餐：阿丽米罕的主食以粗粮为主，如玉米馕、小麦粥等，很少吃精制米面。她喜欢吃当地的蔬菜与水果，尤其钟爱新鲜无花果、葡萄、桑葚等，认为“水果是天然的良药”。在肉类方面，她适量吃羊肉，但从不暴饮暴食。此外，她常年喝井水或泉水，不喝饮料，偶尔喝自家酿的酸奶。
作息规律，热爱劳动：阿丽米罕一生坚持早睡早起，每天清晨做礼拜，然后散步、做简单家务。即使年过百岁，她仍坚持自己整理床铺、摘菜等，保持适度活动。这种规律的作息和热爱劳动的习惯，有助于她保持身体健康。
乐观豁达，从不生气：阿丽米罕性格开朗，喜欢唱歌、讲笑话。即使面对困难，她也总是保持乐观的心态，认为“真主给我们的，都是最好的安排”。这种乐观豁达的性格，让她在晚年依然能够保持愉悦的心情。
自然环境优越：阿丽米罕居住在新疆疏勒县，这里日照充足、空气清新、水质优良。这些优越的自然环境可能也对她的长寿有所帮助。
2010年后，阿丽米罕的长寿故事逐渐被媒体广泛报道。她被称为“中国最长寿老人”，甚至有人提议为她申请吉尼斯世界纪录。但由于早期出生证明缺失，她的年龄未能得到国际认证。
尽管年事已高，阿丽米罕的头脑依然清晰，能记得许多年轻时的故事。当地政府对她十分照顾，定期派医生上门体检，并发放高龄补贴。她的家也成为“长寿文化”的象征，吸引了不少游客和研究者前来探访。
2021年12月16日，阿丽米罕在睡梦中安详离世，享年135岁。她的葬礼按照伊斯兰教习俗举行，众多亲友和村民前来送别这位跨越世纪的传奇老人。
阿丽米罕·色依提的一生，见证了从晚清到21世纪的中国巨变。她的长寿并非依赖昂贵的保健品或医疗技术，而是源于简单饮食、规律作息、乐观心态和家庭关爱。她的故事告诉我们：“长寿的秘诀不在远方，而在每一天的生活习惯与心境。”
如今，阿丽米罕的名字已成为中国长寿文化的象征。她的智慧和生活方式，仍然值得现代人细细品味和学习。她的一生，不仅是一段传奇，更是一份宝贵的财富，激励着我们去追求更健康、更美好的生活。
每个人都希望自己长寿，你知道中国最长寿的人是谁吗？
首先，关于李老先生活256岁的记载，主要在于县志和民间传说。但县志都是不断修改的，而民间传说更是信口开河，这些都谈不上强证据。现代的人，有出生证明和不断的医学检查可以判断，当时没有这些。对于一些长寿老人，七十岁与九十岁，平时农民保持良好的心态，活得开心，活得自信，这跟长寿离不开原因。
美好的愿望，梦想的谎言。过去的科学医疗，远远落后于现在。解放前国人的寿命平均三十五岁，八九十岁就比较稀有了。当今科学医疗如此发达，有没有活到二百多岁的人？真实性不是很确定，不过他的长寿秘诀可以借鉴。要论长寿，中国历史上有许多皇帝为了求得一副丹药，访便名山大川都无果。但是有一个人，却活出了两个多世纪的时间，如此长寿之人，你相信吗？此人叫李庆远，生于康熙十六年，即1677年，卒于民国22年，即1933年。
据说李庆远活了256岁，生于1677年，死于1933年，历经康熙，雍正，乾隆，嘉庆，道光，咸丰，同治，光绪，宣统九位皇帝，生生将大清朝由盛到衰到灭亡看了个遍，简直是行走的历史书。相传他一辈子娶了24个老婆，后代就有180位，康熙都没他繁殖能力强。
李庆远出生在康熙十六年，死于民国二十二年。100岁的时候在中医学方面颇有建树，到了200岁还经常到大学讲学。一生娶了20多位妻子，有着100多名后人，甚至在一百岁的时候还生个双胞胎。如果真的如此，那么漏洞真的太大了。因此，个人不认同李庆远的256岁之说，要不怎么解释他，最后要揭露养生之道，突然死去的事实呢？这不是一种太巧合的事情么？
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